Maandag. Nog voor de zon opkwam, vertrokken onze Kakkers richting Spanje. Winterstage. Campoamor. Een week die volledig in het teken staat van hard werken en vooruitkijken naar een tweede seizoenshelft die zomaar eens historisch kan worden. Play-Off 1 lonkt.
Van het koude België naar… het koude Spanje. Althans, zo voelde het toch. De eerste dagen liet de Spaanse zon het afweten. Bewolking, een frisse wind en een gevoelstemperatuur die niet meteen deed dromen van zonnige taferelen.
Nog maar net geland, en de toon werd meteen gezet. Geen tijd om te bekomen van de korte nacht en de vlucht: loopschoenen aan en gaan. Een eerste, rustige verkenningsronde over het domein. Niet om te breken, wel om de motor op gang te trekken en de spieren wakker te maken. In de namiddag volgde dan de eerste echte training. Welkom in Campo Malinas.
Dinsdag. De wekker ging onverbiddelijk vroeg. Om stipt 7:00 stond iedereen paraat voor de ochtendloop. Veel tijd om wakker te worden was er niet. Met trainingen om 10u en 16u30 werd het zonder twijfel de zwaarste dag van de stage tot nu toe. Kilometers vreten, tempo maken, grenzen verleggen.
Woensdag bracht een lichte koerswijziging. De zware belasting van dinsdag en de ochtendtraining liet zich voelen, en dus werd de namiddagsessie omgevormd tot een moment van herstel. De groep splitste zich op: fitness aan de ene kant, kiné-sessies aan de andere. En eindelijk… zon. De Spaanse zon brak door en zorgde voor een welkome portie winterwarmte.
Afsluiten deden we in het zwembad. Of toch wat men hier een ‘heated pool’ noemt. Een papiertje op de deur dat je vooral niet moet geloven. IJskoud is het water. Perfect voor recovery, minder perfect voor de mentale voorbereiding. De technische staf hield streng toezicht: iedereen erin. Geen ontsnappen aan. Myron Van Brederode probeerde het nog, maar werd na veel tegenstribbelen door zijn ploegmaats letterlijk het water ingegooid.
’s Avonds was er ruimte voor ontspanning met een quiz-avond. Georganiseerd en gepresenteerd door quizmaster Jan Verlinden. Na een uurtje breinbrekers kroonde het groepje van vice-kapitein Kerim Mrabti zich tot winnaar. Voor de tweede stage op rij mag Kerim zijn ploegje ‘De slimste Kakkers’ noemen.
Ondertussen zijn we halfweg in Campo Malinas. De groep is compleet: Bill Antonio vervoegde de ploeg na de Africa Cup. Terwijl dit stukje geschreven wordt, genieten de jongens van hun lunch na alweer een lange ochtendtraining. Deze namiddag wacht nog een tweede veldsessie. Eerst rust. Eerst recovery. Daarna opnieuw aan het werk.
Zaterdag staat een oefenwedstrijd tegen Servette Genève op het programma. Maar voor we weer helemaal in wedstrijdmodus duiken, volgt er ongetwijfeld eerst nog een nieuw dagboekfragment vanuit Spanje.
Stay tuned.