Welkom op de pagina van onze zomerstage! Hier volg je op de voet alle gebeurtenissen van onze A-kern tijdens hun trainingskamp in Oisterwijk, van 20 tot 25 juli. Op zaterdag sluiten we de zomerstage in schoonheid af met een vriendschappelijke wedstrijd tegen het Nederlandse Willem II, om 14u00.
De zomerstage is officieel van start gegaan! Na een gezamenlijk ontbijt op de club vertrok de A-kern stipt om 9.00 uur met de bus richting het Nederlandse Oisterwijk. Eenmaal aangekomen was er geen tijd te verliezen: meteen stond de eerste trainingssessie op het programma, met een stevige loopsessie als ideale aftrap van de stage.
Na de lunch volgde in de vooravond een pre-activatie, waarna de spelers er een tweede veldtraining bovenop deden. Een pittige eerste dag dus, met twee trainingen in de benen.
De dag werd afgesloten met het avondmaal, waarna de focus volledig verschoof naar recuperatie en een goede nachtrust. Want morgen wacht alweer een nieuwe stagedag.
Na een gezamenlijk ontbijt trok de A-kern de tweede stagedag in met een pre-activatie, gevolgd door de eerste veldtraining van de dag. Na de lunch kregen de spelers wat tijd om te recupereren, vooraleer in de vooravond opnieuw een pre-activatie en een tweede training volgden.
Ook deze dag werd afgesloten met het avondmaal, waarbij traditiegetrouw de nieuwe spelers een liedje moesten zingen voor de hele groep. Nadien ging alle aandacht opnieuw naar herstel en een goede nachtrust, in aanloop naar de volgende trainingsdag.
Ook op de derde stagedag in Oisterwijk stond er een gevulde planning op het programma. De dag begon met een gezamenlijk ontbijt, waarna de spelers zich klaarmaakten voor de eerste trainingsprikkel. Na een pre-activatie volgde de eerste veldtraining van de dag.
Na een intense ochtendsessie keerden de spelers terug voor de lunch. Vervolgens was er tijd om te recupereren en zich voor te bereiden op de tweede training van de dag. In de late namiddag startte opnieuw een pre-activatie, waarna de A-kern het veld opging voor de tweede sessie.
Na het avondeten stond er nog een ontspannend moment gepland. De spelers namen het tijdens een quiz tegen elkaar op, een leuke afsluiter van een opnieuw drukke stagedag.
Daarna ging de rust in, want ook morgen wacht er in Oisterwijk weer een nieuwe uitdaging.
Na enkele intensieve dagen op stage begint het ritme stilaan vorm te krijgen binnen de A-kern. De dag ging van start met een gezamenlijk ontbijt, waarna de spelers zich opmaakten voor een nieuwe trainingssessie. Via een gerichte pre-activatie werd het lichaam klaargestoomd voor de inspanningen die volgden.
Tijdens de training lag de focus opnieuw op scherpte, intensiteit en het verder inslijpen van de automatismen binnen de groep. De spelers gaven zich voor de volle honderd procent en zetten de lijn van de voorbije dagen gestaag door.
Na de lunch kregen de spelers wat tijd om te ontspannen, vooraleer de groep zich verzamelde voor een gezamenlijke teamactiviteit. Naast het sportieve aspect vormt ook de groepsdynamiek een essentieel onderdeel van deze stage. Samenwerken, plezier maken en elkaar beter leren kennen staan daarbij centraal.
De dag werd afgesloten met een gezamenlijk diner, waarna de spelers konden recupereren en zich voorbereiden op de volgende stagedag. De focus blijft ongewijzigd: als groep groeien en stap voor stap sterker worden richting de start van het nieuwe seizoen.
Ook dag vijf van de zomerstage in Oisterwijk stond volledig in het teken van hard werken en samen groeien. Na het ontbijt werd de dag op gang getrokken met een pre-activatiesessie, waarna de spelersgroep het trainingsveld opzocht voor een intensieve trainingssessie.
Na de lunch was er ruimte om te recupereren en de batterijen weer op te laden. De dag werd rustig afgesloten met het avondmaal, waarna de spelers zich verder konden voorbereiden op een nieuwe trainingsdag.
Nog één dag scheidt de groep van het einde van de zomerstage, met morgen een wedstrijd tegen Willem II als afsluiter.
De laatste dag van de zomerstage werd afgesloten met een combinatie van voorbereiding en een nieuwe sportieve uitdaging. De spelersgroep begon de dag met een pre-activatiesessie en een gezamenlijke meeting, waarin de laatste accenten werden gelegd voor de volgende opdracht.
Na de lunch volgde het vertrek uit Oisterwijk. De voorbije dagen stonden volledig in het teken van intensief trainen, samenwerken en verder bouwen aan de fundamenten voor het nieuwe seizoen. Met een goedgevulde stage achter de rug trok de groep richting de volgende uitdaging.
De dag werd afgesloten met een wedstrijd tegen Willem II, waarin de spelers de intensiteit en automatismen van de voorbije trainingsdagen opnieuw konden omzetten naar het veld. Een nieuwe stap in de voorbereiding richting de start van het seizoen.